דרכים לשמור על ריח נעים בסביבה שלכם

מכירים את ההרגשה שאתם נכנסים תוך חנות מסוימת והריח בה נעים? ובכן, כנראה לא כולנו יודעים, אבל אחת הסיבות, נרצה או לא נרצה, שאנו חוזרים לבקר בחנות מסוימת הוא הריח, שבלי ידיעה, גרם לכם לחזור אליה.

דרכים לשמור על ריח נעים בסביבה שלכם |

כל ארון סגור, שומר אצלו את הריח הנפלט מהעץ או הפלסטיק בתוכו. לפעמים, ישנם רהיטי בית שהריח שלהם הוא לא מהנעימים ביותר שקיימים. הפתרון לדבר זה הוא לשים מפיץ ריח חשמלי או סבון מוצק בתוכו או על המצעים והתכולה שבו, והריח מהסבון המוקשה, עושה את שלו ומרענן את הארון ולעיתים אף את החדר כולו

ריח נעים והשפעותיו |

מדענים גילו כי ריח הניחוחות 'הנכונים' (לכם), יכול לשפר את תחושתנו. לדוגמה, אנו יודעים כי אזוביון, יכול לעזור להפחית את הלחץ, בעוד חוקרים מאוניברסיטת ווילינג בארצות הברית גילו, כי ריח המנטה משפר את מצב הרוח.

ניחוחות משפיעים גם על אופן עשיית החסד והעזרה שבנו. מחקר מאוניברסיטת דרום בריטניה מצא, כי ריח אפיית הלחם גרם לאנשים להיות נחמדים יותר כלפי זרים. כאשר מתנדבים חוקרים שהיו מחוץ למאפייה הפילו כריך אישי, 77 אחוז מהאנשים שהיו בסביבה הרימו את המאפה, לעומת 52 אחוזים בלבד מחוץ לחנות בגדים, במקרה דומה.

ריחות נעימים והקשר שלהם לזיכרונות חיוביים |

לרוב האנשים, ריח אינו רק ניחוח – הוא זיכרון. כשאתה מריח ריח של עוגיות שוקולד צ'יפס, אתה עשוי לחשוב על אפייה במטבח של אמא שלך. כשבריזה חמה מפריחה ריח של פרחים טריים, אתה מיד חוזר חזרה לריקוד הראשון שלך מחוץ לבית הספר או לריח שהיה בדייט הראשון שלך.

הזיכרונות הנוסטלגיים האלה, אינם סתם צירוף מקרים – ישנו מדע, הבודק נושאים אלו מאחורי הקלעים שלהם ואת הקשר שלהם לזיכרונות טובים. תגובת הריח שלנו קשורה ישירות למרכז הרגשי של המוח שלנו, וגורמת לשיטפון של רגשות חמים ומטושטשים בעזרת ריח פשוט.

שלא כמו מגע או טעם, ריחות מתואמים ישירות עם חוויות עבר. אין פלא שריח הגשם או ניחוח בריכת השחייה גורם לנו כל כך להרגשה טובה. מרכזי קניות גדולים בוחרים לרכוש מוצרי היגיינה למוסדות הכוללים מפיצי ריח נעימים, כדי להותיר במבקרים במקום תחושה נעימה כך שירצו גם לחזור.

ניקוי אבנית מהשיניים – למה זה חשוב?

כבר כשהיינו ילדים ההורים לימדו אותנו כי חשוב מאוד לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, בבוקר ובערב. המטרה של צחצוח השיניים היא לנקות כמה שיותר את השיניים משאריות מזון שאנו אוכלים, וכך להימנע מהיווצרות חיידקים ובעיות בשיניים כמו עששת או דלקות לא נעימות.

סיבה נוספת לצחצוח שיניים באופן קבוע, היא לצורך הסרת האבנית שמצטברת בשיניים. האבנית שנוצרת בפה הינה דבר טבעי אצל כל אדם, זאת כתוצאה מצבירה של רוק ושיירי מזון שאוכלים. בעזרת צחצוח שיניים נכון ניתן למנוע תופעות לא נעימות של היווצרות אבנית בשיניים.

השפעות האבנית בשיניים

למרות שתהליך היווצרות האבנית בפה הוא תהליך טבעי אצל כל אדם, חשוב להבין כי מדובר על מטרד שאיננו צריך להישאר בפה ויש לטפל בו בהתאם. כאשר האבנית איננה מטופלת כראוי, נוצרת שכבה עבה שאינה אסתטית של אבנית על השיניים בחלל הפה, ובמיוחד בשיניים הקדמיות, דבר שעלול להתפתח לדלקת חניכיים כואבת ולא נעימה.

שכבת האבנית על גבי השיניים יוצרת עומס על החניכיים, דבר העלול לפצוע אותן ולגרום לדלקת, דימומים, נפיחות וכאבים. במקרים חמורים קיים סיכון של פגיעה ממשית בשן כתוצאה מבעיה של נסיגת חניכיים. בעיה זו מתרחשת כאשר האבנית הצטברה בכמות גדולה מאוד, עד שיצרה עומס קשה על החניכיים כך שהן נסוגות וחושפות את בסיס השן הטבעית. מצב זה עלול לגרום לאיבוד שיניים, כיוון שהן כבר לא מקובעות למקומן בחניכיים.

כיצד מטפלים באבנית שהצטברה בשיניים

 דרכי הטיפול באבנית בשיניים מתחלקות לשתיים – טיפול יומיומי על ידי המטופל, טיפול יסודי ומקיף על ידי שיננית מוסמכת.

כאשר מצחצחים שיניים בכל יום, יש להקפיד על תנועה נכונה של המברשת על גבי השיניים. רבים נוהגים רק למרוח את משחת השיניים על כל השיניים, אך יש לדעת כי פעולת הצחצוח הנכונה היא בתנועות סיבוביות כאשר סיבי המברשת מסלקים את שאריות המזון והאבנית מבסיס הן למרכז.

נוסף על כך, יש להגיע לטיפול הסרת אבנית שגרתי אצל השיננית לפחות שלוש פעמים בשנה לצורך ניקוי עמוק ויסודי של שכבת האבנית שאיננה יורדת בצחצוח רגיל.

גל-שן מרפאות שיניים בניהולה של ד"ר לילה גלדישב.