טיפים לבחירת מכשירים לטיפול בכאבי גב
הגב הוא האזור היותר שכיח שיצטברו בו כאבים ועומסים. האדם המודרני סיגל לעצמו אורח חיים השונה בתכלית מהתקופות הקדומות. אנחנו כמעט ולא מפעילים את שרירי הגב שלנו בצורה אופטימלית באופן שבו היה ראוי להשתמש בו, יושבים שעות על גבי מושבים, ומסגלים מנחי גוף ותבניות הליכה לא בריאות. כל אלו גורמים להצטברות של מעמסות ולחצים על אזורים שונים בגב וזה מתבטא בגב תפוס ושרירים כואבים. על מנת להקל על הכאבים, פותחו במרוצת השנים מכשירי עיסוי מקצועיים הייעודיים לטיפול בגב, בצוואר ובעוד אזורים בגוף.
איך לבחור מכשיר לטיפול בכאבי גב
כיום קיימים מכשירים רבים בגדלים שונים עם פונקציונאליות מורכבות ומגוונות העשויות להשפיע על אזורי הלחץ בגב ולהפחית כאב. ישנם כורסאות בעשרות אלפי שקלים להם יש סט שלם של תוכניות לגב. לעומת זאת, יש מושבים קטנים יותר וניידים כך שאפשר לחברם לכיסא בכל מקום. עליכם לחשוב כמה אתם מעוניינים להשקיע ועד כמה אתם סובלים מבעיות גב כרוניות. ייתכן ושינוי בהרגלי החיים שלכם יפתור את הבעיה, כך שלא תצטרכו להוציא סכומים גבוהים. ייתכן שאלו כאבים שצריך להתמודד איתם יום יום כך שמכשיר איכותי עם פונקציונליות רבה יכול לחסוך לכם המון ויחשב כהוצאה גדולה אך משתלמת. להמשך קריאה אודות מכשיר לטיפול בכאבי גב
להתייעץ עם רופא המשפחה האישי שלכם
לא תמיד זה יהיה נכון להשתמש במכשיר עיסוי ללא המלצה של רופא. יש אנשים בקבוצת סיכון שהשימוש במכשירי עיסוי עלול להזיק להם מבחינה בריאותית ו/או ללא הדרכה מתאימה. זה לא בהכרח מתאים לכל אחד, וגם אם כן תמיד מומלץ לשאול חוות דעת מוסמכת לגבי התאמה של תוכנית על פי הפרופיל הרפואי האישי. מכשירי עיסוי יכולים להציל את איכות החיים שלכם ולהפחית את המעמסות היומיומיות, כמובן אם עושים את זה בצורה חכמה. מידע נוסף באתר דוקטור ספיין